Rekreacija
U našem studiju je rekreacija primerena osobama preko 40 godina.
Sadrži zagrevanje, oblikovanje, istezanje i terapeutske vezbe. One doprinose pravilnom i skladnom oblikovanju tela, lepom držanju, jačanju mišića, ispravljanju nedostataka, boljoj koordinaciji, održavanju telesne težine, usporavanju procesa starenja i izbacivanju štetnih materija iz tela.
Kroz vežbanje i mišićnu aktivnost stvara se osećaj ispunjenosti i zadovoljstva, a samim tim oslobađamo se stresa. Zamor posle vežbanja prijtno deluje na mentalno zdravlje, popravlja se raspoloženje usled činjenice da je sve to u interesu dobre kondicije i zdravlja.
Vežbanje je najvažniji uslov za zdrave, a nažalost najglavnija terapija za bolesne.
NOVOSTI
Novogodišnja predstava
Kao i svake godine naš studio vredno radi na pripremi nove predstave. Prenosimo Vam par detalja sa… više »
Novi upisni rok
Ovogodišnji upis startuje od 11.09.2017. godine i održaće se u prostorijama Studija u priodu od… više »